EFT / RELATIE- / GEZINSTHERAPIE
Je loopt vast in je relatie. Het onderlinge vertrouwen is weg. Je staat voor een aantal uitdagingen waar je samen niet uit komt. Je begrijpt elkaar niet, de balans tussen geven en ontvangen is kwijtgeraakt.
Ieder mens , ook jij functioneert beter in verbinding met een geliefde die emotioneel open en nabij is. In de veilige aanwezigheid van een partner of een geliefde kunnen we meer aan! In een relatie lopen de (negatieve) emoties vaak hoog op. Dat is lastig, maar ook begrijpelijk want de ander is zo belangrijk dat je die niet kwijt wilt raken. Binnen de EFT gebruik ik de emoties als ingang om elkaar te begrijpen. Onder de boosheid zit vaak veel pijn. Pas als je kunt zeggen wat jou pijn doet of waar je behoeften liggen kan de ander iets voor je betekenen. De ander kan troost geven, steun of geruststelling, maar dat kan pas als je niet alleen maar boos bent, maar juist je kwetsbare gevoelens durft te tonen.
In de therapie verhelderen we de negatieve interactiepatronen die zijn ontstaan in je relatie. In de literatuur word dit ook wel de ‘dans’ genoemd waardoor je wordt meegesleept. Dit negatieve patroon is het probleem geworden in je relatie. Als EFT therapeut start ik met het ontrafelen van dit patroon en van ieders aandeel in die ‘dans’. We kijken naar de logica in jullie stappen en zoeken naar de uitweg: de ‘dans’ is de gezamenlijke vijand, en niet je partner. Als je dat kunt zien dan ontstaat er ruimte voor een nieuwe manier van omgaan met elkaar. Je ziet beter wat je zelf doet waarmee je je partner ongewild pijn doet, en je partner begint dat ook van zichzelf te zien. De sfeer tussen jullie verandert en er komt meer ruimte voor zachtheid en verbinding.